Como funciona a estimativa
Escolha o primeiro dia sem álcool ou introduza a data da última bebida para começar a contar no dia seguinte. O contador inclui as duas datas que delimitam o intervalo. Começa por tratar todos os dias desse intervalo como sem álcool e depois subtrai o número de dias que retirar. Pode contar até hoje ou escolher uma data anterior.
O ajuste dá um total mais preciso, mas continua sem indicar as datas que retirou. Por isso, não permite saber a sequência no caminho nem onde começou um novo caminho.
Um exemplo de dez dias
De 1 a 10 de setembro, há dez datas. Se a última bebida foi a 31 de agosto, o mesmo intervalo começa a 1 de setembro. Retire um dia em que bebeu e dois de que não se lembra com segurança e o resultado são sete dias potencialmente sem álcool: 10 − 3 = 7.
Para guardar as datas que compõem esse número, experimente o calendário imprimível de dias sem álcool. Pode assinalar cada dia separadamente e imprimir o registo.
O que a app acrescenta
No SoberTrail, pode registar ou alterar o dia concreto. O Calendário distingue os dias confirmados, presumidos, em que bebeu e sem registo. Os totais seguem o modo de contagem escolhido, e os caminhos anteriores ficam no histórico quando recomeça.
Descarregar o SoberTrail Ver como funciona o Calendário
