SoberTrail
VS
SoberTrail vs Reframe
Escolha o Reframe se procura um programa estruturado com atividades de aprendizagem e comunidade. Escolha o SoberTrail se prefere um registo privado de dias sem álcool no iPhone, um calendário que pode consultar em detalhe e um Caminho que preserva o progresso anterior quando recomeça.
Comparação de funcionalidades
O Reframe combina o registo com aprendizagem e participação. O SoberTrail dá prioridade ao registo por datas. Comparamo-los aqui segundo 17 critérios práticos. “Não confirmado” significa que as fontes consultadas não permitiram esclarecer esse detalhe, e não que a funcionalidade esteja ausente.
| Critério | SoberTrail | Reframe |
|---|---|---|
| Finalidade principalA experiência que cada app privilegia | Histórico privado de dias sem álcool | Programa de aprendizagem e registo de bebidas |
| PlataformasDispositivos compatíveis | iPhone com iOS 26 ou posterior | iPhone com iOS 16.4 ou posterior; Watch; Android |
| Registo diárioRegistar o que aconteceu | Sem álcool ou bebeu; nota e estado de espírito opcionais | Registo de bebidas; edição por data documentada no Android |
| Regras de contagemComo se define o progresso | Confirmação diária ou Automático | Android: data de início e objetivos de consumo |
| Cursos guiadosConteúdos de aprendizagem estruturados | Sem programa de cursos | Programa base de 160 dias, cursos e leituras |
| AtividadesFerramentas que complementam o registo | Registo pessoal e reflexão opcional | Meditações, jogos, vídeos e desafios |
| ReflexãoEscrita e avaliações pessoais | Notas e estados de espírito privados, associados a datas | Android: diário e ferramentas para o humor e o stress |
| ComunidadeParticipação com outros membros | Sem fórum de membros | Fóruns, grupos e reuniões |
| Acompanhamento individualServiço de acompanhamento pessoal | Não disponível | Thrive Coaching como complemento separado |
| Histórico consultávelVoltar a consultar entradas anteriores | Mês e ano no Calendário; Caminho preservado | Android: calendário, gráficos e estatísticas de períodos anteriores |
| Metas pessoaisMarcos de progresso que pode voltar a consultar | Medalhas, metas escolhidas e momentos | Desafios e progresso no programa |
| ContaRegisto de conta e dados de contacto | Não é necessária conta | Informação da conta descrita na política |
| Utilização sem ligaçãoRegistar sem ligação à Internet | Sim, para o registo essencial | Âmbito não verificado |
| Armazenamento da informaçãoRegisto local e tratamento de dados pelo serviço | Percurso local; análise de utilização opcional exclui o registo | A política descreve o tratamento de dados no servidor |
| Exportação e recuperaçãoContinuidade para além do dispositivo atual | CSV/JSON; sem importação, sincronização nem recuperação gerida pela app | Sincronização parcial no Android; recuperação completa não verificada |
| Acesso gratuito permanenteUtilização essencial após o período experimental | Sem plano de registo gratuito permanente | Não é anunciado um programa com funções gratuitas permanentes |
| Acesso pagoModalidades de acesso disponíveis | Período experimental se elegível, subscrição ou compra vitalícia | Subscrição; período experimental anunciado; acompanhamento pago à parte |
Comparação de preços
SoberTrail
Mensal
US$5.99 / mês
- Acesso total ao registo e às funcionalidades da app
- Subscrição mensal com renovação automática
Anual
US$29.99 / ano
- Acesso total ao registo e às funcionalidades da app
- Período experimental inicial para subscritores elegíveis
- Subscrição anual com renovação automática
Vitalício
US$44.99, compra única
- Acesso total através de uma única compra
- Sem renovação de subscrição nem período experimental
Preços públicos na loja dos EUA consultados a 20 de outubro de 2026. Sem plano de registo gratuito permanente; o preço local e a elegibilidade são confirmados no momento da compra.
Reframe
Reframe Access (mensal)
US$13.99/mês
- Listado na página atual da App Store dos EUA
- Subscrição mensal com renovação automática
Reframe Access (anual)
US$79.99/ano
- Listado na página atual da App Store dos EUA
- Subscrição anual com renovação automática
Reframe Silver (mensal)
US$24.99/mês
- Listado na página atual da App Store dos EUA
- Subscrição mensal com renovação automática
Reframe Silver (anual)
US$119.99/ano
- Listado na página atual da App Store dos EUA
- Subscrição anual com renovação automática
Estes são exemplos do catálogo, não ofertas garantidas: a disponibilidade e o acesso incluído em cada plano são confirmados no momento da compra. O Reframe anuncia um período experimental de sete dias; a elegibilidade não foi testada. O Thrive Coaching é separado. Os outros produtos listados estão registados na análise datada das fontes.
O programa é a principal vantagem do Reframe
A descrição do Reframe na loja apresenta um programa educativo base de 160 dias, além do registo de bebidas, de uma comunidade privada, de meditações e de jogos. As perguntas frequentes também mencionam cursos, desafios e reuniões. Se procura aprendizagem e participação para complementar o registo, esse programa mais abrangente é a sua maior vantagem.
O SoberTrail mantém o registo pessoal: confirme um dia, acrescente um estado de espírito ou uma nota se quiser e volte a encontrar essa data no Calendário. O Caminho reúne caminhos anteriores, medalhas, metas escolhidas e momentos. Escolha-o se procura uma rotina simples de registo; não oferece um equivalente ao programa do Reframe.
Como pode ser uma utilização habitual
Uma visita ao Reframe pode incluir tarefas diárias, um registo de consumo e uma conversa na comunidade. As perguntas frequentes para Android documentam a edição de registos de bebidas por data, a escolha de objetivos diários ou semanais e a consulta do histórico em calendário ou gráficos. São ferramentas úteis de registo que complementam o programa; esse guia para Android não permitiu confirmar funcionalidades exatamente iguais no iPhone.
No SoberTrail, abra o sábado no Calendário, registe o que aconteceu e acrescente uma nota se for útil. Pode ficar por aí. A Confirmação diária conta os registos explícitos de dias sem álcool; o modo Automático presume que os dias elegíveis sem registo foram dias sem álcool. A reflexão continua a ser opcional. Pode rever o mês mais tarde sem ter de escrever no diário a cada registo.
Conservar e recuperar o registo
O SoberTrail permite fazer exportações legíveis, mas não oferece importação, sincronização nem recuperação gerida pela app; Restaurar compras recupera o acesso, não o histórico. As perguntas frequentes do Reframe para Android documentam alguma sincronização entre dispositivos, com limitações. A política de privacidade também descreve o tratamento, em servidores, de dados de saúde provenientes de integrações opcionais. Verifique que registos são transferidos antes de mudar de dispositivo; uma sincronização parcial não garante uma recuperação completa.
Compreender a oferta
A página de preços do Reframe indica uma média de US$100/ano e diz que só há subscrição anual, enquanto a loja dos EUA lista produtos mensais e anuais. Como as fontes diferem, guie-se pela oferta apresentada no momento da compra. Cancele através da Apple, do Google Play ou do Reframe, conforme o canal em que subscreveu; apagar a app não cancela a cobrança.
Quando o Reframe é a melhor opção
Escolha o Reframe se quer aprendizagem e comunidade a acompanhar o registo. A disponibilidade para Android também conta se não usa um iPhone compatível. Se procura acompanhamento individual, consulte a oferta Thrive, disponível em separado. O SoberTrail é adequado para quem procura um registo privado e nativo no iPhone, com reflexão opcional e histórico preservado.
Qual deve escolher?
A nossa recomendação: Escolha o SoberTrail para consultar cada data, preservar o progresso anterior depois de recomeçar e voltar às suas notas e momentos. Escolha o Reframe pelo programa de aprendizagem e pela comunidade, com acompanhamento disponível em separado. A decisão depende da rotina que procura, mais do que do número de funcionalidades de cada produto.
Referências
Publicado pelo SoberTrail. Fontes oficiais consultadas a 20 de outubro de 2026; comparação baseada na documentação, sem testes práticos da app concorrente. Sem qualquer ligação ao Reframe.
- Perguntas frequentes do Reframe: funcionalidades do programa, plataformas compatíveis, períodos experimentais e acesso por subscrição, canais de compra e acompanhamento separado.
- Site do Reframe: registo personalizado de bebidas, tarefas diárias, comunidade e conjunto de ferramentas.
- Perguntas frequentes oficiais para Android: registos de bebidas por data, objetivos, calendário, gráficos, diário e sincronização parcial. As instruções específicas para Android não comprovam que as funcionalidades sejam exatamente iguais no iPhone.
- Ajuda sobre preços e subscrições: preço médio anunciado e indicação de que só há subscrição anual, que difere da lista atual de produtos mensais e anuais na loja.
- Política de privacidade do Reframe: informação da conta, dados do serviço e dados de saúde provenientes de integrações opcionais.
- Descrição do Reframe na App Store, escrita pelo programador: âmbito do programa e condições das subscrições Apple. A fonte consultada foi a página dos EUA; as ofertas locais podem variar.
- Perguntas frequentes do SoberTrail e política de privacidade: informações atuais sobre acesso, registo e privacidade. O funcionamento do SoberTrail também foi verificado na especificação do produto nativo.
Para conhecer outras rotinas e alternativas, consulte as 8 melhores apps para acompanhar o consumo de álcool no iPhone em 2026.
Perguntas frequentes
O SoberTrail substitui o programa do Reframe?
O SoberTrail oferece um registo pessoal, sem os cursos, as atividades ou os fóruns do Reframe. O Reframe é mais adequado se procura aprendizagem e participação. Esta comparação trata das funcionalidades dos produtos, não de tratamento nem de resultados clínicos; uma app de registo pessoal não substitui um programa mais abrangente.
Ambas as apps incluem comunidade e acompanhamento?
O Reframe oferece funcionalidades de comunidade, com o acompanhamento individual Thrive Coaching comprado separadamente do Premium. O SoberTrail não tem comunidade de membros nem serviço de acompanhamento; as notas e os momentos fazem parte do registo pessoal. Para uma rotina simples de reflexão, experimente as nossas perguntas para um diário de sobriedade.
Posso usar alguma das apps gratuitamente ou no Android?
Nenhuma das apps oferece acesso gratuito permanente às funções essenciais aqui comparadas. Ambas indicam opções de acesso com período experimental ou mediante pagamento. O SoberTrail exige um iPhone com iOS 26 ou posterior; o Reframe anuncia disponibilidade para iPhone e Android. Antes de subscrever, consulte a página atual da app para o seu dispositivo e as condições apresentadas no momento da compra.
Mantenha um registo que pode voltar a consultar
Registe o dia de hoje, consulte o mês no Calendário e reveja o progresso anterior no Caminho. As notas e os momentos opcionais guardam os detalhes que escolher. Se um registo pessoal privado no iPhone se adapta à sua rotina, conheça o SoberTrail na App Store.
