禁酒期間の計算機・日数カウンター

禁酒を始めた日を入力すると、経過日数、年・か月・日で表した同じ期間、次の節目の日付を確認できます。最初の飲まない日、または最後に飲んだ翌日から数え、数えない日を差し引けます。

アカウントは不要です。入力内容はSoberTrailに送信されず、保存もされません。

日数の合計開始日を選択

日付の設定

数えない日数を調整

日数の合計

最初の飲まない日から始めてください。

入力内容を変えると、目安も更新されます。内容は保存されません。

アプリでの数え方は、SoberTrailの飲まない日の記録方法をご覧ください。

最初の飲まない日を選ぶか、最後に飲んだ日を入力して翌日から数えます。範囲の初日と最終日を両方含みます。最初は範囲内のすべての日を飲まない日とみなし、そこから除外したい日数を差し引きます。今日まで、または過去の日まで数えられます。

日数を調整すると合計はより実態に近づきますが、差し引いた日付まではわかりません。そのため、道のりの連続日数や、新しい道のりが始まった日を示すことはできません。

9月1日から10日までは、10日分の日付があります。最後に飲んだ日が8月31日なら、同じく9月1日から数えます。飲んだ1日と、覚えていない2日を差し引くと、飲まない日として数えられるのは7日です。10 − 3 = 7となります。

数字のもとになる日付も残したい場合は、印刷用禁酒カレンダーを試してください。1日ずつ記録し、印刷できます。

SoberTrailでは、実際の日付に対して記録・変更できます。カレンダーは、確認済み、自動カウント、飲んだ日、未記録の日を区別して残します。合計は選んだ数え方に従い、新しく始めても以前の道のりは履歴に残ります。

最初の飲まない日を入力するか、最後に飲んだ日を選ぶと、その翌日から数えます。最初の日と今日を含め、合計日数と、年・か月・日で表した期間を表示します。

はい。最初の飲まない日を1日目とします。終了日も含みます。

範囲内のすべての日が数えられる場合に限ります。日数を差し引くと、それがどの日付だったかは合計からわかりません。連続日数を知るには、日付ごとの記録が必要です。

“数えない日数”に加えてください。合計から1日を差し引きますが、その日がつまずきなのか、新しい道のりの始まりなのかは判断しません。