Was unterscheidet „Tägliche Bestätigung“ und „Automatisch“?
Bei „Tägliche Bestätigung“ bestätigst du jeden alkoholfreien Tag selbst. Mit „Automatisch“ zählen Tage ohne Eintrag als alkoholfrei, sofern sie die Voraussetzungen dafür erfüllen und du keinen Alkoholkonsum einträgst. Unter „Einstellungen“ kannst du die Zählweise ändern. Die Änderung gilt ab ihrem Wirksamkeitsdatum und verändert keine früheren Tage.
Was passiert, wenn ich einen Tag nicht bestätige?
Bei „Tägliche Bestätigung“ bleibt ein vergangener Tag ohne Bestätigung ohne Eintrag. Dadurch beginnt ein neuer Weg. Deine früheren alkoholfreien Tage und dein Verlauf bleiben erhalten. Im „Kalender“ kannst du vergangene Tage nachtragen oder korrigieren.
Was passiert, wenn ich Alkohol trinke?
Du kannst den Tag als „Ausrutscher“ oder „Rückfall“ eintragen. Beides zählt nicht als alkoholfreier Tag. Bei einem Ausrutscher läuft dein aktueller Weg weiter, bei einem Rückfall beginnt ein neuer Weg. Deine früheren Tage, deine beste Serie und dein Verlauf bleiben sichtbar.
Kann ich einen früheren Tag korrigieren?
Ja. Im „Kalender“ kannst du vergangene Tage ansehen und ändern. Wirkt sich eine Änderung auf deinen Fortschritt oder eine Medaille aus, erklärt SoberTrail dir die Folgen vor dem Sichern.
Kann ich mit SoberTrail einen alkoholfreien Monat festhalten?
Ja. Du kannst selbst festlegen, wie lange du auf Alkohol verzichten möchtest, und heute oder ein früheres Datum als Start wählen. Einen eigenen Challenge-Modus gibt es nicht. Wenn du nach dem Monat weitermachst, führt der „Kalender“ deine Aufzeichnungen fort.
Kann ich auch andere Substanzen oder Gewohnheiten erfassen?
SoberTrail ist für alkoholfreie Tage gedacht. Die App ist kein allgemeiner Gewohnheitszähler und erfasst keine anderen Substanzen.