Comment fonctionne l’estimation
Choisissez votre premier jour sans alcool ou saisissez la date de votre dernière consommation pour commencer le lendemain. Le compteur inclut le premier et le dernier jour de cette période. Il considère d’abord tous les jours de cette période comme sans alcool, puis soustrait le nombre de jours que vous retirez. Vous pouvez compter jusqu’à aujourd’hui ou choisir une date antérieure.
L’ajustement précise le total, mais ne permet toujours pas de savoir quelles dates vous avez retirées. Il ne peut donc ni indiquer votre série ni montrer où un nouveau chemin a commencé.
Un exemple sur dix jours
Du 1er au 10 septembre, il y a dix jours. Si votre dernière consommation date du 31 août, la même période commence le 1er septembre. Retirez une journée avec consommation et deux dont vous ne vous souvenez pas : le résultat est de sept jours potentiellement sans alcool, soit 10 − 3 = 7.
Pour conserver le détail des journées comptées, essayez le calendrier sans alcool imprimable. Vous pouvez renseigner chaque journée séparément et imprimer votre historique.
Ce qu’apporte l’app
Dans SoberTrail, vous pouvez renseigner chaque journée ou corriger son entrée. Calendrier distingue les jours confirmés, présumés, avec consommation et sans entrée. Vos totaux suivent le mode de comptage choisi, et les chemins précédents restent dans l’historique après un nouveau départ.
Télécharger SoberTrail Découvrir le fonctionnement de Calendrier
