SoberTrail ou I Am Sober

Choisissez SoberTrail pour un historique sur iPhone qui réunit des entrées datées, un Chemin préservé et des widgets discrets. Choisissez I Am Sober pour un engagement et un bilan quotidiens, une communauté facultative et des fonctions de suivi de base gratuites. Les deux permettent un suivi privé, sans compte et hors ligne.

Comparatif des fonctionnalités

La différence utile dépend de ce que vous souhaitez faire en ouvrant l’app. Ces 17 critères comparent la saisie, la réflexion, l’historique et l’accès. Lorsqu’un détail n’est pas précisé, c’est que la source consultée ne nous a pas permis de l’établir, sans que cela prouve l’absence de la fonction.

Critère	SoberTrail	I Am Sober
Fonction principaleCe que l’app place au centre	Calendrier et Chemin préservé	Compteur, rituel quotidien et communauté facultative
Geste quotidienComment renseigner la journée en cours	Confirmation quotidienne ou Automatique	Engagement et bilan de fin de journée
ComptageCe que signifient les chiffres	États distincts : confirmé, présumé et sans entrée	Temps écoulé, total de jours, meilleure série et mois
Jours avec consommationIndiquer explicitement l’événement	Écart ou rechute ; aucun ne compte comme jour sans alcool	Noter les jours de consommation dans Calendrier
Dates passéesConsulter l’historique	Mois, année et détail de chaque date	Calendrier et historique des séries précédentes
CorrectionsModifier les entrées à l’origine des calculs	Compléter ou modifier des jours passés ; progrès recalculés	Modifier la date et l’heure de début ; noter les jours de consommation
Historique antérieurCe qu’un nouveau départ conserve	Dates, chemins et moments personnels	Anciennes dates de début et historique
RéflexionContexte personnel facultatif	Notes et ressentis datés	Notes privées ; journal guidé avec Plus
ÉtapesReconnaître les progrès	Médaillons originaux et étapes personnelles	Étapes, réflexions et témoignages facultatifs
WidgetsVoir vos progrès hors de l’app	Écran d’accueil, écran verrouillé et mode En veille	Compteurs, tableau de bord et raccourcis sur l’écran d’accueil
CommunautéÉchanges ou programme	Aucune communauté ni formation	Communauté et groupes facultatifs
AppareilsDisponibilité et système minimal	iPhone ; iOS 26 ou ultérieur	iPhone avec iOS 15.1 ou ultérieur ; Android ; Apple Watch avec Plus
CompteNécessaire au suivi de base	Non requis	Non requis pour les fonctions de base locales
Hors ligneFonctions de base sans connexion	Suivi disponible hors ligne	Suivi, engagements, bilans et notes hors ligne
Analyse d’utilisationDistincte de l’historique personnel	Activée par défaut, désactivable ; données du parcours exclues	Données d’utilisation et de plantage ; données des fonctions connectées et des sauvegardes
PortabilitéExporter et récupérer l’historique	CSV/JSON ; sans importation, synchronisation ni restauration gérée	Sauvegarde manuelle gratuite ; sauvegarde automatique dans le cloud avec Plus
AccèsUtilisation gratuite, à l’essai ou payante	Essai sous conditions, abonnement ou achat à vie	Fonctions de base gratuites ; abonnement Plus en option

Comparatif des prix

SoberTrail

Mensuel

US$5.99 / mois

Accès complet à l’enregistrement et à la modification des jours.
Calendrier, Chemin, widgets et exports.

Annuel

US$29.99 / an

Accès complet avec un abonnement annuel.
Essai de découverte sous réserve d’éligibilité.

À vie

US$44.99 en un seul paiement

Accès complet avec un achat unique.
Aucun abonnement récurrent.

Catalogue de l’App Store américain vérifié le 20 octobre 2026. Aucune formule de suivi gratuit dans la durée. Les prix locaux et l’offre finale s’affichent au moment de l’achat.

I Am Sober

Gratuit

US$0

Compteur, engagement quotidien et bilan.
Notes privées et sauvegarde locale manuelle.

Sober Plus mensuel

US$9.99 / mois, prix indiqué au catalogue américain

Sauvegarde automatique dans le cloud et journal guidé.
Plus comprend la création de groupes et la prise en charge d’Apple Watch.

Sober Plus annuel

US$29.99 ou US$39.99 / an, prix indiqués au catalogue

Fonctionnalités Plus avec un abonnement annuel.
Plusieurs produits distincts observés portent le même nom « 12 Months ».

Fiche américaine vérifiée le 20 octobre 2026. Le catalogue comporte plusieurs entrées mensuelles et annuelles similaires ; elles ne permettent pas de savoir quelle offre ou quel essai sera proposé à un compte au moment de l’achat.

Des bases communes, un suivi quotidien différent

Les deux apps permettent un suivi local, sans compte et hors ligne. I Am Sober y ajoute un compteur du temps écoulé, un engagement et un bilan ; sa communauté est facultative. Aucune des deux ne demande de publier quoi que ce soit pour conserver un historique personnel de vos progrès.

SoberTrail place l’historique daté au centre. Ouvrez Aujourd’hui, indiquez si la journée a été sans alcool ou avec consommation, puis retrouvez le mois dans Calendrier. Les dates confirmées, présumées, sans entrée et avec consommation restent distinctes. Chemin réunit les chemins antérieurs, les médaillons originaux et les moments personnels : le chiffre du jour s’inscrit ainsi dans une histoire plus longue.

Conserver et récupérer votre historique

I Am Sober documente un fichier de sauvegarde manuelle gratuit et des sauvegardes automatiques dans le cloud avec Sober Plus. Ces options permettent de restaurer l’historique sur un autre téléphone. Gardez une sauvegarde à jour et consultez les instructions de restauration avant de changer d’appareil.

SoberTrail conserve les dates et les chemins antérieurs sur l’appareil actuel ; les corrections se font dans Calendrier. Les exports CSV et JSON permettent de garder des copies lisibles, mais la version 1 ne peut ni les importer ni restaurer un historique perdu. Elle ne propose aucune synchronisation ni sauvegarde gérée. Notre guide des applications de suivi privées explique la différence entre conserver un historique et pouvoir le récupérer.

Réflexion privée ou échanges avec d’autres personnes

La communauté facultative d’I Am Sober donne accès aux expériences d’autres personnes ; les groupes offrent un espace choisi pour participer. Sa politique de confidentialité distingue ces fonctions connectées de l’usage personnel : les témoignages partagés deviennent publics et les sauvegardes des abonnés peuvent contenir des notes. Vous pouvez aussi garder des notes privées sans rien publier.

Avec SoberTrail, la réflexion reste facultative et sur l’appareil. Renseignez un mardi sans alcool, ajoutez une note sur un dîner avec un ami et retrouvez-la plus tard dans Calendrier. Il n’y a aucun fil communautaire. L’analyse d’utilisation du produit, activée par défaut, peut être désactivée dans Réglages et exclut les notes, ressentis, dates du parcours et montants.

Suivi gratuit et accès payant

I Am Sober est le choix le plus évident si vous souhaitez poursuivre le suivi sans achat. Son compteur et son rituel quotidien reposent sur des fonctions de base gratuites. Plus ajoute notamment un journal guidé et la sauvegarde automatique dans le cloud. À vous de voir si ces ajouts justifient un abonnement.

SoberTrail propose Calendrier, Chemin et les widgets avec l’accès complet. L’essai de la formule annuelle, sous réserve d’éligibilité, est temporaire ; poursuivre le suivi demande un abonnement ou un achat à vie. Une fois l’accès expiré, l’historique enregistré reste consultable et exportable, mais il faut renouveler l’accès pour enregistrer ou modifier des jours. Les réglages de confidentialité restent utilisables.

Renseigner la journée en cours

I Am Sober place un engagement au début de la journée et un bilan à la fin. Le compteur s’accompagne ainsi d’un rituel régulier et de notes privées. Cette approche convient si vous souhaitez intégrer un engagement et un temps de réflexion à votre quotidien.

SoberTrail propose Confirmation quotidienne ou Automatique, qui présume sans alcool les dates admissibles sans entrée. Avec Confirmation quotidienne, une journée terminée sans entrée met fin au chemin. Un écart peut laisser un chemin existant se poursuivre ; une rechute confirmée y met fin. Aucun des deux n’ajoute de jour sans alcool. Corrigez les dates dans Calendrier ; les widgets ouvrent Calendrier ou Aujourd’hui, avec un texte discret sur l’écran verrouillé et en mode En veille.

Quand préférer I Am Sober

Choisissez I Am Sober si l’engagement, le bilan ou les échanges sont votre principale raison d’utiliser une app. Son suivi plus large des habitudes compte aussi si l’alcool n’est qu’un des éléments que vous souhaitez suivre. Ce sont des fonctions utiles que SoberTrail ne cherche pas à remplacer.

Ses fonctions de base gratuites et sa procédure de sauvegarde documentée renforcent cet intérêt si le coût ou le changement de téléphone est décisif. Choisissez SoberTrail pour l’expérience particulière de Calendrier et Chemin sur iPhone, en tenant compte de ses limites liées à l’appareil actuel et à l’accès payant. Les deux conservent l’historique antérieur lors d’un nouveau départ.

Quelle app choisir ?

Choisissez SoberTrail si vous souhaitez enregistrer les dates sans alcool, consulter le détail du Calendrier et retrouver les chemins antérieurs et moments personnels dans une app native privée pour iPhone. Choisissez I Am Sober si son engagement et son bilan, sa communauté facultative, ses fonctions de base gratuites dans la durée ou ses options de sauvegarde documentées comptent davantage dans votre quotidien. Les deux préservent l’historique antérieur ; le choix dépend donc de la façon dont vous souhaitez l’utiliser et le garder disponible.

Sources

Publié par SoberTrail. Documentation officielle et fiche de l’App Store américain vérifiées le 20 octobre 2026. Cette comparaison repose sur la documentation ; nous n’avons pas testé I Am Sober directement.

Consultez notre guide pour choisir une application de suivi privée pour approfondir les questions de comptes, d’analyse d’utilisation, d’exports et de changement d’appareil.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser ces apps sans compte ni connexion internet ?

Oui, les deux permettent un suivi de base local, sans compte et hors ligne. Les fonctions connectées d’I Am Sober ont des exigences supplémentaires en matière de compte et de connexion. Dans SoberTrail, l’historique du parcours reste sur l’appareil actuel ; les achats et les services facultatifs utilisent néanmoins le réseau. Un suivi hors ligne ne signifie pas qu’une app ne communique jamais avec un service.

Un nouveau départ efface-t-il les progrès antérieurs ?

Aucune des deux apps n’assimile une remise à zéro ordinaire du compteur ou un nouveau départ à la suppression de tout l’historique. Dans SoberTrail, les entrées datées et les chemins antérieurs restent disponibles. Une consommation notée comme écart et une rechute confirmée ont des effets différents sur le chemin en cours ; aucune n’ajoute un jour sans alcool. La suppression volontaire des données est une action distincte.

SoberTrail est-il gratuit comme I Am Sober ?

Non. I Am Sober propose des fonctions de base gratuites dans la durée, avec Plus en option. Pour enregistrer et modifier des jours dans SoberTrail, il faut l’accès complet : essai de la formule annuelle sous réserve d’éligibilité, abonnement ou achat à vie. Après la fin de l’accès, l’historique enregistré reste consultable et exportable. Consultez l’écran d’achat pour connaître les conditions d’éligibilité et de renouvellement en vigueur.

Gardez un historique daté à retrouver quand vous le souhaitez

Si un calendrier privé sur iPhone, un Chemin préservé et des widgets discrets correspondent à vos habitudes, découvrez SoberTrail. Renseignez la journée avec Confirmation quotidienne ou choisissez Automatique ; les notes et la réflexion restent facultatives. Disponible sur iPhone avec iOS 26 ou ultérieur ; le suivi demande l’accès complet.

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