SoberTrail
VS
SoberTrail frente a Reframe
Elige Reframe si buscas un programa estructurado con actividades de aprendizaje y comunidad. Elige SoberTrail si quieres un registro privado de días sin alcohol para iPhone, un calendario donde consultar cada fecha y un Camino que conserve el progreso anterior cuando empiezas de nuevo.
Comparación de funciones
Reframe combina el registro con el aprendizaje y la participación. SoberTrail da prioridad al registro por fechas. Comparamos ambas apps según 17 criterios prácticos. “Sin confirmar” significa que las fuentes consultadas no permiten aclarar ese punto, no que la función no exista.
| Criterio | SoberTrail | Reframe |
|---|---|---|
| Función principalLa experiencia que prioriza cada app | Historial privado de días sin alcohol | Programa de aprendizaje y registro de bebidas |
| PlataformasDispositivos compatibles | iPhone con iOS 26 o posterior | iPhone con iOS 16.4 o posterior; Apple Watch; Android |
| Registro diarioRegistrar lo ocurrido | Días sin alcohol o con alcohol; nota y estado de ánimo opcionales | Registro de bebidas; edición por fecha documentada en Android |
| Reglas de conteoCómo se define el progreso | Confirmación diaria o modo Automático | Android: fecha de inicio y objetivos de consumo |
| Cursos guiadosContenido de aprendizaje estructurado | Sin programa de cursos | Programa principal de 160 días, cursos y lecturas |
| ActividadesHerramientas que acompañan al registro | Registro personal y reflexión opcional | Meditaciones, juegos, vídeos y retos |
| ReflexiónEscritura y valoraciones personales | Notas y estados de ánimo privados asociados a cada fecha | Android: diario y herramientas de ánimo y estrés |
| ComunidadParticipación con otros miembros | Sin foro de miembros | Foros, grupos y reuniones |
| Coaching individualServicio de acompañamiento personal | No se ofrece | Thrive Coaching se contrata aparte |
| Consulta del historialVolver a las entradas anteriores | Calendario mensual y anual y Camino con el historial conservado | Android: calendario, gráficos y estadísticas de periodos anteriores |
| Hitos personalesSeñales de progreso que puedes volver a consultar | Medallones, hitos elegidos y momentos | Retos y progreso en el programa |
| CuentaRegistro de cuenta y datos de contacto | No requiere cuenta | La política describe los datos de la cuenta |
| Uso sin conexiónRegistrar sin internet | Sí, las funciones básicas de registro | Alcance sin verificar |
| Almacenamiento de la informaciónRegistro local y tratamiento por el servicio | Historial local; analítica opcional que excluye el registro | La política describe el tratamiento en servidores |
| Exportación y recuperaciónConservar el registro al cambiar de dispositivo | CSV/JSON; sin importación, sincronización ni servicio de restauración | Sincronización parcial en Android; restauración completa sin verificar |
| Acceso gratuito permanenteFunciones básicas al terminar la prueba | Sin plan de registro gratuito permanente | No anuncia una modalidad gratuita con extras de pago |
| Acceso de pagoOpciones de acceso disponibles | Prueba si cumples los requisitos, suscripción o compra de por vida | Suscripción; anuncia una prueba; coaching aparte |
Comparación de precios
SoberTrail
Mensual
US$5.99 al mes
- Acceso completo al registro y las funciones de la app
- Suscripción mensual con renovación automática
Anual
US$29.99 al año
- Acceso completo al registro y las funciones de la app
- Prueba inicial para quienes cumplen los requisitos
- Suscripción anual con renovación automática
De por vida
US$44.99, pago único
- Acceso completo mediante una sola compra
- Sin renovación de suscripción ni periodo de prueba
Precios publicados en la tienda de Estados Unidos consultados el 20 de octubre de 2026. No hay un plan de registro gratuito permanente; la pantalla de compra confirma los precios locales y si cumples los requisitos.
Reframe
Reframe Access (mensual)
US$13.99 al mes
- Figura en la ficha actual de App Store de Estados Unidos
- Suscripción mensual con renovación automática
Reframe Access (anual)
US$79.99 al año
- Figura en la ficha actual de App Store de Estados Unidos
- Suscripción anual con renovación automática
Reframe Silver (mensual)
US$24.99 al mes
- Figura en la ficha actual de App Store de Estados Unidos
- Suscripción mensual con renovación automática
Reframe Silver (anual)
US$119.99 al año
- Figura en la ficha actual de App Store de Estados Unidos
- Suscripción anual con renovación automática
Son ejemplos del catálogo, no ofertas garantizadas: la pantalla de compra confirma la disponibilidad y el acceso de cada plan. Reframe anuncia una prueba de siete días; no hemos comprobado quién cumple los requisitos. Thrive Coaching se contrata aparte. La revisión fechada de las fuentes recoge otros productos del catálogo.
El programa es el punto fuerte de Reframe
La descripción de Reframe en la tienda presenta un programa educativo principal de 160 días, junto con registro de bebidas, una comunidad privada, meditaciones y juegos. Sus preguntas frecuentes también incluyen cursos, retos y reuniones. Si buscas aprendizaje y participación junto al registro, ese programa más amplio es su principal ventaja.
SoberTrail se ocupa del registro personal: confirma un día, añade un estado de ánimo o una nota si quieres y vuelve a esa fecha en Calendario. Camino reúne los caminos anteriores, medallones, hitos elegidos y momentos. Elígelo si buscas una rutina de registro ligera; no ofrece un equivalente al programa de Reframe.
Qué haces al abrir cada app
Al entrar en Reframe puedes completar las tareas diarias, registrar una bebida y participar en una conversación de la comunidad. Sus preguntas frecuentes para Android documentan la edición de bebidas por fecha, la elección de objetivos diarios o semanales y la consulta del historial en un calendario o en gráficos. Son herramientas útiles que acompañan al programa; esa guía de Android no permite confirmar que iPhone tenga exactamente las mismas funciones.
En SoberTrail, abre el sábado en Calendario, registra lo ocurrido y añade una nota si te sirve. Puede bastar con eso. Confirmación diaria cuenta los días que marcas expresamente sin alcohol; el modo Automático supone que no bebiste en los días que cumplen las condiciones de conteo y no tienen registro. La reflexión sigue siendo opcional. Puedes consultar el mes después sin convertir cada entrada en una sesión de escritura.
Conservar y recuperar tu registro
SoberTrail permite exportar copias legibles, pero no ofrece importación, sincronización ni un servicio de restauración. Restaurar compras recupera el acceso, no el historial. Las preguntas frecuentes de Reframe para Android documentan cierta sincronización entre dispositivos, con límites. Su política de privacidad también describe el tratamiento en servidores de datos de salud obtenidos mediante conexiones opcionales. Comprueba qué registros se transfieren antes de cambiar de dispositivo: una sincronización parcial no garantiza una restauración completa.
Qué incluye cada oferta
La página de precios de Reframe indica una media de US$100 al año y habla solo de planes anuales, mientras que su tienda de Estados Unidos muestra productos mensuales y anuales. Las fuentes difieren: toma como referencia tu pantalla de compra. Para cancelar, acude a Apple, Google Play o Reframe según dónde te suscribiste; borrar la app no cancela los cobros.
Cuándo te conviene más Reframe
Elige Reframe si quieres aprendizaje y comunidad además del registro. Que esté disponible en Android también puede ser decisivo si no usas un iPhone compatible. Si buscas coaching individual, consulta la oferta separada de Thrive. SoberTrail encaja si quieres un registro privado en una app nativa para iPhone, con reflexión opcional y un historial que se conserva.
¿Cuál te conviene?
Nuestra recomendación: Elige SoberTrail para consultar cada fecha, conservar el progreso anterior al empezar de nuevo y volver a tus propias notas y momentos. Elige Reframe por su programa de aprendizaje y su comunidad, con coaching disponible por separado. Decide según la rutina que buscas, sin quedarte solo con la cantidad de funciones de cada producto.
Fuentes
Publicado por SoberTrail. Fuentes oficiales consultadas el 20 de octubre de 2026. Comparación basada en documentación, sin pruebas directas de la otra app. Sin vinculación con Reframe.
- Preguntas frecuentes de Reframe: funciones del programa, plataformas compatibles, acceso de prueba o por suscripción, canales de compra y coaching aparte.
- Web de Reframe: registro personalizado de bebidas, tareas diarias, comunidad y herramientas.
- Preguntas frecuentes oficiales para Android: registros de bebidas por fecha, objetivos, calendario, gráficos, diario y sincronización parcial. Las instrucciones específicas de Android no demuestran que iPhone tenga exactamente las mismas funciones.
- Ayuda sobre precios y suscripciones: precio medio anunciado y referencia exclusiva a planes anuales, en contraste con los productos mensuales y anuales de la tienda actual.
- Política de privacidad de Reframe: información de la cuenta, datos del servicio y datos de salud obtenidos mediante conexiones opcionales.
- Ficha de Reframe en App Store, redactada por su desarrollador: alcance del programa y condiciones de las suscripciones de Apple. Consultamos la ficha de Estados Unidos; las ofertas locales pueden variar.
- Preguntas frecuentes de SoberTrail y política de privacidad: información actual sobre acceso, registro y privacidad. También contrastamos el funcionamiento de SoberTrail con las especificaciones de su app nativa.
Para conocer otras rutinas y alternativas, consulta las 8 mejores apps para registrar tu relación con el alcohol en iPhone en 2026.
Preguntas frecuentes
¿SoberTrail puede sustituir al programa de Reframe?
SoberTrail ofrece un registro personal, sin los cursos, las actividades ni los foros de Reframe. Reframe encaja mejor si buscas aprendizaje y participación. Comparamos las funciones de los productos, sin valorar tratamientos ni resultados clínicos; una app de registro personal no sustituye a un programa más amplio.
¿Ambas incluyen comunidad y coaching?
Reframe ofrece funciones de comunidad; el coaching individual de Thrive Coaching se compra aparte de Premium. SoberTrail no tiene una comunidad de miembros ni un servicio de coaching: las notas y los momentos forman parte de tu propio registro. Si quieres una rutina de reflexión sencilla, prueba nuestras preguntas para un diario de días sin alcohol.
¿Puedo usar alguna gratis o en Android?
Ninguna ofrece acceso gratuito permanente a las funciones principales que comparamos aquí. Ambas describen opciones de prueba o de pago. SoberTrail requiere un iPhone con iOS 26 o posterior; Reframe anuncia versiones para iPhone y Android. Antes de suscribirte, consulta la ficha actual para tu dispositivo y las condiciones de compra.
Guarda un registro al que puedas volver
Registra hoy, consulta el mes en Calendario y vuelve a ver tu progreso anterior en Camino. Las notas y los momentos opcionales guardan los detalles que tú elijas. Si llevar un registro personal y privado en el iPhone encaja en tu rutina, descubre SoberTrail en App Store.
